Kışa Özel Zayıflatan Acı Çay

  • 25 Ekim 2015
  • 2.390 kez görüntülendi.
Kışa Özel Zayıflatan Acı Çay

Star TV’de yayınlanan Melek Baykal’ın sunduğu Melek programına konuk olan Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç kendi geliştirdiği ve sadece soğuk kış günleri için içilen zayıflayan acı çay tarifi verdi.

Malzemeler :
1 çay kaşığı acı pul biber (acı olması önemli)
1 çay kaşığı taze zencefil (rendelenmiş)
2-3 çay kaşığı kadar limon
1 çay kaşığından daha az bal

Kışa Özel Zayıflatan Acı Çay Hazırlanışı :
Pul biber ve zancefili 1 bardak kaynar suda yaklaşık 5 dakika demleyin.
5 dakika sonra içine 2-3 çay kaşığı kadar limon sıkın.
Çay ılıdıktan sonra içerisine 1 çay kaşığından daha az bal ekleyip karıştırıyoruz.
(Bal kaynar suya eklenmediği için ılık olarak koymanız önemli) İşte bukadar.

Çayı ılık olarak ve günde 2 büyük fincan öğün aralarında tüketebilirsiniz.
Kış aylarında Nezle ve gribe karşı etkili olarak korur.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Sema Aydoğan dedi ki:

    Merhaba hamile olan bu çayı kullanarak biliyormu

BİR YORUM YAZ