Bilgi: Klavye yön tuşlarını kullanarak galeri resimleri arasında geçiş yapabilirsiniz.
7 – Clare 6 ayda bol bol antrenmanla 33 kiloyu adeta yok etti.
İngiliz TV programı sunucusu Clare Nasir, düzenli bir şekilde kickbox, ağırlık kaldırma, squat ve koşma gibi egzersizler yaparak kilo verdiğini söylüyor.
